BjökoVit Vitamina B12, 60 cápsulas

La vitamina B12 es una vitamina soluble en agua que el cuerpo humano no puede producir por sí mismo y por lo tanto se debe tomar en cantidades suficientes a través de la dieta.
Las fuentes de vitamina B12 en la dieta provienen especialmente de alimentos de origen animal como la carne magra, pescado, huevos y productos lácteos. Los alimentos vegetales, sin embargo, contienen pequeñas cantidades de esta vitamina esencial.

¿Qué tiene de especial BjökoVit Vitamina B12 y quién debe tomarla?
La coenzima B12 biológicamente activa de este producto de Bjökovit proviene de la metilcobalamina. No necesita ser transformado por el cuerpo humano y por lo tanto se encuentra óptimamente disponible para el metabolismo.
La vitamina B12 debe ser ingerida en cantidades apropiadas por personas con mayor necesidad, por ejemplo, las mujeres embarazadas y las personas con una utilización de la vitamina B12 deteriorada, como las personas de edad avanzada.
La vitamina B12 es importante también para los vegetarianos y veganos.

¿Tiene la vitamina B12 en dosis altas (500μg por dosis diaria) efectos secundarios?
La vitamina B12 es una de las vitaminas solubles en agua, que el cuerpo utiliza en cantidad personalizada en un momento determinado y elimina el resto por la orina. Por lo tanto, la vitamina B12 no tiene efectos secundarios sobre el organismo humano en dosis altas y es segura.

Recomendación: 1 cápsulas diaria sin masticar con una comida